Yoga 4 Kids

Yoga stärkt das Selbstvertrauen und harmonisiert impulsives Verhalten. Es fördert die
Koordinationsfähigkeit und zeigt Kindern wie Erwachsenen, wie sie sich entspannen können -
und damit auch widerstandsfähiger zu werden. Yoga verbessert die Gelenkigkeit und das
Gleichgewicht, es fördert die körperliche und geistige Entwicklung.
Yoga fördert Einheit und Harmonie. Einheit mit sich und seinem Körper und
Harmonie mit sich und der Welt.

Kursinhalte:

Wir turnen, robben, krabbeln, laufen, springen und hüpfen. Spielerisch erfahren wir gemeinsam die entspannende und kräftigende Wirkung des YOGA. Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration, Selbstbewusstsein und Selbständigkeit der Kinder wird gefördert. Wir machen Übungen zum Austoben und welche zum Beruhigen (Klangschalen, NUAD - Passives Yoga & Partner-Yoga).

(1 Kurs = 6 Wochen, ein Mal wöchentlich ca. 45 Minuten)

Mitzubringen:

1 Decke, 1 Handtuch, evtl. kleiner Snack für danach.

Kursort:

Weinweg 59

2640 Aue bei Gloggnitz

(siehe Anfahrt)

Kurstermine:

Siehe Kalender